ժամանց

Օգտակա՞ր է արդյոք շամպայնը Անկասկած օգտակար է։ Լինելով տիպիկ տոնական խմիչք, այն տրամադրություն է ստեղծում, խորհրդանշում է ուրախություն եւ հաջողություն։ Հանգստացնում է նյարդերը, հանում լարվածությունը։ Հայտնի է, որ Ֆրանսիայի որոշ վայրերում ծննդաբերությունից առաջ հղիներին շամպայն են տվել, որպեսզի երեխայի ծնունդն ավելի հեշտ լինի։ Շամպայն առաջարկվում է նաեւ հետծննդյան շրջանում. դա ամրապնդում է օրգանիզմը, վերադարձնում էներգիան, …

Բուժիչ նեխուրը (քյարավուզ) Նեխուրի ամենաարժեքավոր հատկությունն այն է, որ մեծ քանակությամբ նատրիում է պարունակում։ Նատրիումի քիմիական հատկություններից մեկն այն է, որ այն օրգանիզմում պահպանում է կալցիումը՝ լուծված վիճակում։ Նատրիումը հսկայական դերակատարում ունի օրգանիզմում կատարվող պրոցեսներում։ Այն ջրիկացնում է արյունն ու ավիշը, կանխարգելելով դրանց թանձրացումը։ Նատրիումի պակասը բրոնխիալ ու թոքային հիվանդություններ է առաջացնում։ Նեխուրի հյութը պարունակում …

Հաճախ երիտասարդ աղջիկներն ու կանայք իրենց հարց են տալիս, թե ի՞նչ է իրենց մասին մտածում այն երիտասարդը, որի հետ հանդիպում են: Այս հարցի պատասխանը հեշտ չի ստանալ: Կանայք հաճախ են ցանկալին իրականության տեղ ընդունում, իսկ եթե մի բան այնպես չէ, ապա անմիջապես հիասթափվում են: Պետք չէ ինքնախաբեությամբ զբաղվել, ավելի լավ է միանգամից ինքդ քեզ խոստովանես, …

Ի տանը համարվում է առույգության աղբյուր։ Այն իր տիրոջը, իսկ մեր իրականությունում՝ հատկապես տանտիրուհիներին, տալիս է պերճախոսության հնարավորություն։ Օգնում է աշխատանքում հասնել հաջողությունների, ստեղծել կարիերա եւ արժանանալ գովասանքի։ Եթե տանն ինչ-որ մեկը տառապում է հիվանդագին եսասիրութամբ, կալան կօգնի եւ այս դեպքում։ Կիտրոն։ Այն ազդում է տրամադրության վրա։ Տանն, ուր աճում է կիտրոն, հաճախ է լսվում …

Իսկական, համեղ սուրճ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է պահպանել մի քանի կարեւոր պայման։ Նախ, հարկավոր է էսպրեսո պատրաստելու համար սուրճ ընտրել. օրինակ՝ արաբիկա (100 %) կամ արաբիկայի (70%) եւ ռոբուստայի (30%) խառնուրդ։ Սուրճի հատիկները պետք է միջին չափով բոված լինեն։ Շատ կարեւոր է, թե ինչ չափի է աղացվում սուրճը։ Եթե այն շատ խոշոր է, ապա տաք …

Բաղնիքում հարկավոր է հաշվի առնել մի քանի հանգամանք. շրջապատի ջերմությունից մարմնի ջերմաստիճանը սկզբում աճում է դանդաղորեն, հետո՝ ավելի ու ավելի արագ։ Երկար ժամանակ մարդը չի զգում այդ, զգացնել է տալիս միայն թեթեւ թուլությունն ու գլխապտույտը։ Բայց քանի որ բաղնիքում (հատկապես՝ շոգեբաղնիքում) ուժեղ քրտնարտադրություն է տեղի ունենում, օրգանիզմն արագորեն ջրազրկվում ու աղազրկվում է։ Այսինքն՝ հյուսվածքներում ջրի …

* Ծանոթանալով որեւէ աղջկա (կամ կնոջ) հետ` մի փորձեք ամեն գնով պարզել` նա ուրիշ տղամարդու հետ է՞լ է հանդիպում, թե՞ ոչ: * Կանանց կամակորություններին պետք չէ առանձնապես ուշադրություն դարձնել: Նման դեպքերում ավելի լավ է ասեք. «Երեւում է` այսօր տրամադրություն չունես, ուրիշ օր կհանդիպենք»: Սովորաբար այս բառերը մոգական ազդեցություն են ունենում կնոջ վրա: * Եթե կինը …

Բոլորին է հայտնի, երբ թողնում են ծխելը, գիրանում են։ Այդ պատճառով ծխելը թողնելու ընթացքում հարկ է չափավորել սննդամթերքի ընդունումը եւ զբաղվել ակտիվ ֆիզիկական վարժություններով։ Ոչ մի դեպքում չի կարելի սահմանափակել սննդամթերքը եւ սոված մնալ։ Հարկ է փոփոխություններ մտցնել սննդակարգի եւ ուտելիքի պատրաստման մեջ՝ եփեք, թխեք, տապակեք։ Սուրճի եւ թեյի փոխարեն հարկ է խմել կանաչ թեյ …

Գրեյպֆրուտը լավագույն օգնականն է ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար։ Այն պարունակում է նարինգտին, որը կարելի է գտնել անմիջապես կեղեւի տակ ու թաղանթներում, որոնք միրգը մասերի են բաժանում։ Գրեյպֆրուտը լավացնում է մարսողությունը, ակտիվացնում լյարդի գործունեությունը, ուրեմն, նաեւ, ճարպերի մարսումը։ Բացի այդ, հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ թթվաքաղցրահամ միրգը կրող է օգտագործվել հետեւյալ գանգատների դեպքում. Ավիտամինոզ, գերհոգնածություն։ …

Որպեսզի վերանորոգման ժամանակ պատահաբար հատակին թափված յուղաներկը հեշտությամբ մաքրվի, նախապես հատակին խիտ օճառաջուր քսեք։ Նույն կերպ կարելի է մշակել նաեւ ապակիները՝ ներկելուց առաջ։ Խամրած սալիկները լոգարանում կամ խոհանոցում մաքրեք անուշադրի սպիրտով թրջած թերթով։ Նիկելապատ ծորակները պարբերաբար մաքրեք լիմոնի կեղեւով կամ աղի ու քացախի խառնուրդով թրջած կտորով։ Հեռախոսի փոշին ամեն օր պետք է մաքրել։ Ոլորված լարը …

Հայաստանի երիտասարդ «աստղային» անձնավորությունները՝ էստրադային երգիչներն ու հաղորդավարները, հենց իրենց աստղային կարգավիճակի ու անհոգ ու փայլփլող կյանքի մոդելով ապրելու շնորհիվ դարձել են բավականին հետաքրքիր բիզնեսի աղբյուր։ Ամեն օր հեռուստատեսային էկրանին հայտնվող «աստղերի»՝ հիմնականում արական սեռի ներկայացուցիչները երկրպագուների մեծ բանակ ունեն, որոնք ոչ միայն ցանկանում են իրենց կուռքերի ինքնագրերը կամ լուսանկարները ձեռք բերել, այլեւ երազում են …

Պարզվում է, մեր հայրենակիցներից ոմանք շատ յուրահատուկ ձեւով են արտահայտում իրենց սերն այս կամ այն ճանաչված մարդու նկատմամբ։ Տվյալ դեպքում, դա արտահայտվել է այն արարքով, ինչի մասին կարող եք գլխի ընկնել՝ նայելով այս նկարին։ Սա այն է, ինչ մնացել է «3 Միլիոն» ամսագրի՝ Թումանյան փողոցի վրա տեղադրված պաստառից։ Պաստառի վրա ամսագրի 3-րդ համարի շապիկն է …

Թարմ քամված հյութ։ Փորձեք խմել միայն թարմ քամված հյութեր։ Կոնցենտրացվածների համեմատությամբ՝ նրանք չեն պարունակում շաքար, ջերմային մշակման չեն ենթարկվում։ Հետեւաբար, նրանց մեջ չկան կոնսերվանտներ, եւ ավելի շատ են օգտակար տարրերը։ Եթե նույնիսկ չեք կարողանալու լավ հյութաքամիչ գնել, գոնե ձեռք բերեք պարզ, ցիտրուսների համար նախատեսվածներից։ Առավոտյան ավելի լավ է գրեյպֆրուտի հյութ խմել։ Նրա մեջ պարունակվող պեկտինը …

Վերնազգեստը գույնով եւ կտորի բաղադրությամբ պետք է համապատասխան լինի կոստյումին, որպեսզի երբ տղամարդը հանում է վերարկուն կամ անձրեւանոցը, աններդաշնակություն չլինի: Անձրեւանոցը կամ վերարկուն կարող են նորաձեւությանը համապատասխան լինել, սակայն դրանք չպետք է լինեն խիստ ընդգծված նորաձեւ: Նախընտրելի են դասական վերարկուները՝ մոխրագույն, սեւ կամ կապույտ: Գլխարկը պետք է նորաձեւությանը համապատասխանի, սակայն չափավոր: Գործարար մարդու համար անթույլատրելի …

Ժամանակակից գործարար աշխարհում այցեքարտը պարտադիր է դարձել: Այցեքարտերը լինում են մի քանի տեսակի. * ֆիրմայի աշխատակցի ստանդարտ այցեքարտ * ֆիրմայի աշխատակցի ներկայացուցչական այցեքարտ * ընտանեկան այցեքարտ * այլ տեսակի այցեքարտեր Ժամանակակից այցեքարտերի նշանակությունը 1.գործընկերներին ներկայանալն է, 2. ֆիրմայի եւ նրա գործունեության մասին տեղեկություններ հաղորդելը, 3. գործընկերների միջեւ գործնական շփումների իրականացումը (օրինակ` նվերներ, ծաղիկներ եւն ուղարկելիս): …

Եղինջը մաքրում է արյունը Արյան մաքրման համար շատ օգտակար է եղինջով թեյը։ Դրա համար անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ եղինջի տերեւներ՝ 2 լիտր ջրին։ 2 լիտր թեյը խմել ամեն օր՝ ժամը 15.00-19.00-ի ժամանակամիջոցում։ Հետո 14 օր ընդմիջել եւ կրկնել։ 14 օր ընդմիջումով 2 անգամը՝ նվազող լուսնի պայմաններում, բավական է մեկ տարվա համար։ Եթե նման մաքրումից …

Մաղադանոս Մաղադանոսը (ինչպես եւ համեմը) օգտակար է ցողունով, տերեւներով ու արմատով։ Այս կանաչին հարստացնում է սնունդը հանքային աղերով, կալցիումով ու ֆոսֆորով, ինչպես նաեւ՝ C, A, E վիտամիններով։ Բայց ժողովրդական բժշկության մեջ հիմնականում օգտագործվում է մաղադանոսի արմատը։ Այն նաեւ հիանալի միջոց է երիկամների հիվանդությունների դեպքում, քանի որ մաղադանոսը միզաբեր հատկություն ունի։ Հյութը չեզոքացնում է գազերն աղիներում, …

Օտարերկրյա գործընկերների հետ բազմաթիվ շփումները սովորական են դարձել մեր առօրյայում: Երբեմն, հատկապես, երբ խոսքը սովորական զրույցի մասին է, եւ այն տեղի է ունենում միջազգային տարածված լեզուներով` անգլերեն, ֆրանսերեն, գերմաներեն, մասնակիցները կարող են յոլա գնալ առանց թարգմանչի: Սակայն, եթե սովորական շփումից պետք է անցնել կնքվող պայմանագրի յուրաքանչյուր կետի մանրամասն ուսումնասիրությանն ու քննարկմանը, բավականին հաճախ գործնական հանդիպումների …

– Բրդյա եւ մետաքսյա կտորների վրայից շրթներկի բծերը կարելի է հեշտությամբ հեռացնել մաքուր սպիրտով։ – Ոսկե մատանին կամ ականջօղերն ավելի ուժեղ կփայլեն, եթե դրանք որոշ ժամանակ մնան քաղցր ջրի մեջ։ – Վելվետե շրջազգեստները, կիսաշրջազգեստները, անդրավարտիքներն ավելի լավ է չլվանալ, այլ հանձնել մաքրման։ «Քիմմաքրում» կարելի է կազմակերպել նաեւ տանը. հագուստները փռեք սեղանի վրա եւ մաքրեք որեւէ …

– Ձմռանը մաշկը մի փոքր թառամում է, կորցնում թարմությունը եւ էլաստիկությունը։ Օգտակար է լողանալու ժամանակ մարմինը շփել օճառոտ կոշտ խոզանակով եւ հաջորդաբար ընդունել սառը եւ տաք ցնցուղ։ Դա լավացնում է արյան շրջանառությունը եւ վերացնում գունատությունը։ – Մարմնի մաշկը թարմացնելուն օգնում են տաք ջրով (35-37 աստիճան) աղի վաննաները (1,5 կգ աղ՝ վաննայի համար)։ Փորձեք 2-3 շաբաթ …