Առողջապահություն

Հրաշագործ թթենին Այս հրաշալի բույսն աճում է հարավում, ինչպես նաեւ մեզ մոտ` Հայաստանում: Ղարաբաղում թթենուն մեծ հարգանքով են վերաբերվում` այն անվանելով ծառերի ու պտուղների արքա: Պտուղներն օգտագործվում են որպես սնունդ, իսկ տերեւները հումք են հանդիսանում մետաքսի համար: Դեռեւս հնագույն ժամանակներից այն դեղաբույս է համարվել: Չինական, ճապոնական, հնդկական բժշկության մեջ օգտագործվում են թթենու տերեւները, ծառի արմատները, …

«Հրաժարվել վտանգավոր սովորություններից, սննդի, աշխատանքի եւ քնի ռեժիմ պահպանել, յուղալի ու աղի սննդի օգտագործումը սահմանափակել: Այս ամենի հետ մեկտեղ՝ չմոռանալ գիրք կարդալ»: Երեկ` ամերիկացի երկարակյաց մի բժշկի առողջ ու երկար ապրելու մասին այս հիմնական խորհուրդները հայաստանցիներին է փոխանցել «Սպառողների ասոցիացիա» հասարակական կազմակերպության նախագահ Արմեն Պողոսյանը: «Այսինքն` չպետք է գերի լինել սննդին, շատ կարդալ գրքեր»,- բացատրել …

Հիշողության համար շատ լավ է գլուխ սոխն ու մեղրը: Դրա համար անհրաժեշտ է գլուխ սոխն անցկացնել քերիչով, այնքան, որ ստացվի կես բաժակ հյութ: Խառնել այն հավասար քանակությամբ մեղրի հետ ու ստացված խառնուրդն ընդունել յուրաքանչյուր ուտելուց մի քանի րոպե առաջ` 1 ճաշի գդալի չափով: Հազի համար շատ օգտակար ու փորձված միջոց է մանանեխով կոմպրեսը: Դրա համար …

Իհարկե, հղիությունը հիվանդություն չէ, բայց որպեսզի ապագա մայրերը խուսափեն որոշ տհաճ հետեւանքներից, ցանկալի է հիշել մի քանի կարեւոր սահմանափակումների մասին: Ծովափը հակացուցված է, երբ ընկերքը ցածր է. նույնիսկ փոքրիկ ծանրաբեռնվածությունը կարող է հանգեցնել արյունահոսության: Հղիության ընդհատման վտանգը եւս ենթադրում է անկողնային ռեժիմ: Հղիության երկրորդ կեսում առաջ եկած տոքսիկոզի (գեստոզ) դեպքում եւս պետք չէ գնալ հանգստանալու, …

Գերչակի յուղն օժտված է բուժիչ բազմաթիվ հատկանիշներով: Բուսական այս դեղամիջոցի հանդեպ, սակայն, մարդկանց վերաբերմունքը փոքր-ինչ քամահրական է: Շատերը դա բացատրում են գերչակի յուրահատուկ համով: Առհասարակ, գերչակի յուղը ոչ թանկարժեք բուսական դեղամիջոց է` բավական երկար պահպանման ժամկետով, որը կարելի է գտնել ցանկացած դեղատանը: Այն ստանում են գենեգերչակի կամ տզկանեփի սերմերից: Դեղատներում կարելի է հանդիպել նաեւ «գենեգերչակի …

Գեղեցիկ եւ փարթամ մազերը գեղեցկացնում են ցանկացած կնոջ: Իսկ այդպիսի մազեր ունենալու համար բնավ կարիք չկա թանկարժեք շամպուններ օգտագործել: Յուղոտ մազերի համար կարելի է վերցնել 2 ճաշի գդալ մեղրը, 2 ձվի դեղնուցը (այնքան, որ ստացվի միատարր զանգված), խառնել ու մերսելով քսել մազարմատներին: Այս դիմակը մազերի վրա պետք է մնա առնվազն 1 ժամ: Այնուհետեւ մազերը պետք …

ԼՂՀ նախագահ Բակո Սահակյանի մոտ երեկ տեղի է ունեցել խորհրդակցություն` նվիրված հանրապետության Քաշաթաղի շրջանում ինֆեկցիոն համաճարակի բռնկմանը: Ըստ մամլո հաղորդագրության` ստեղծված իրավիճակի եւ կանխարգելիչ միջոցառումների մասին զեկույցներով հանդես են եկել ԼՂՀ առողջապահության նախարարության Պետական հիգիենիկ եւ համաճարակաբանության տեսչության պետ Օֆելյա Հարությունյանը եւ ՀՀ գլխավոր վարակաբան, հանրապետական ինֆեկցիոն հիվանդանոցի տնօրեն Արա Ասոյանը: Բ. Սահակյանն ընդգծել է, …

Եվրախորհրդի Առողջապահության հարցերով հանձնաժողովը հրապարակել է զեկույց, այսպես կոչված, «խոզի գրիպի» կամ H1N1 վիրուսի համաճարակի վերաբերյալ: Եվրոպացի խորհրդարանականների եզրակացությունը սկանդալային է. «Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ), եվրոպական երկրների կառավարությունների եւ ԵՄ հաստատությունների մեղքով տեղի է ունեցել պետական միջոցների վատնում, իսկ մարդկանց անհիմն վախ են ներշնչել»: Կառավարությունների կողմից ձեռք բերված պատվաստաշիճուկի միլիոնավոր փաթեթներ ուղղակի չեն օգտագործվել, քանի …

Չինական առողջ դիետան կփրկի Եվրոպան ճարպակալումից Միացյալ Թագավորությունում չինական խոհանոցի մասին շատ վատ կարծիքի են: Կարծիք կա, որ բրնձից ու ճարպոտ մսից պատրաստված ծանր կերակրատեսակները կարող են օրգանիզմում ճարպակալման ու սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացման պատճառ դառնալ: Ըստ որոշ մասնագետների, սակայն, շատ կարեւոր է այդ սննդամթերքով ճաշատեսակների պատրաստման ձեւը: Պատրաստման ձեւից կախված` այն կարող է բոլորովին այլ …

Այսօրվա արեւը վտանգավոր է Արեւը հավելյալ գովազդի կարիք չունի: Բոլորս շատ լավ գիտենք նրա բացասական ազդեցության մասին: Դրանք կարող են արտահայտվել բավական լուրջ այրվածքի տեսքով կամ առաջացնել մաշկի քաղցկեղ: Բացի այդ, օրինակ` մայիսին, երբ արեւի ճառագայթներն ավելի ագրեսիվ են դառնում, կարող է առաջանալ ալերգիա` ֆոտոդերմատոզ: Բժիշկները գտնում են, որ արեւն իրենով ալերգիա չի առաջացնում, քանի …

Մսամթերք եւ զովացուցիչ հյութեր արտադրող հայաստանյան ընկերություններն արտադրանքի պիտանելիության ժամկետը երկարացնելու նպատակով օգտագործում են նատրիումի բենզոնատ: Այս մասին երեկ հայտարարել է Սպառողների ասոցիացիայի փորձագետ Միլետա Արիստակեսյանը` զգուշացնելով, որ այդ հավելումը շատ վտանգավոր նյութ է եւ օրգանիզմում միանալով C վիտամինին` առաջացնում է բենզոլ, որը քաղցկեղածին է: «Բազմիցս բարձրացրել ենք այդ հարցը, արդեն պատրաստվում ենք դիմել կառավարությանը` …

Ամերիկացի գիտնականները մշակել են կրծքի քաղցկեղի դեմ պատվաստաշիճուկ, որը մկների վրա կատարված փորձի արդյունքում ցույց է տվել ընդգծված պրոֆիլակտիկ էֆեկտ: «The Times»-ի փոխանցմամբ` դեղամիջոցի փորձարկումը մարդկանց վրա նախատեսվում է սկսել երկու տարի հետո: Որպես կանոն, հակաուռուցքային պատվաստաշիճուկի պատրաստումը դժվարանում է նրանով, որ քաղցկեղի բջիջների հակագեները մարդու օրգանիզմի համար օտարածին չեն, եւ սեփական իմունային համակարգը դրանց …

Բժշկությունը գտնում է, որ կաթը ոչ միայն օգտակար է, այլեւ` բուժիչ հատկություններ ունի: Գրեթե բոլոր հիվանդությունների ժամանակ խորհուրդ է տրվում կաթնամթերք օգտագործել: Օրինակ` Արեւմտյան Եվրոպայում մրսածության համար որպես պրոֆիլակտիկ միջոց, խորհուրդ է տրվում ամեն օր յոգուրտ, մածուն ուտել, իհարկե` առանց շաքարի: Կամ շնչուղիների հիվանդությունների ժամանակ խորհուրդ է տրվում ոտնաթաթերին ու ձեռքի ափերի մեջ կովի կաթից …

Եթե դուք պատկանում եք այն մարդկանց թվին, ովքեր հետեւում են իրենց մարմնի կազմվածքին, ապա հավանաբար գիտեք, թե որքան բարձր է ալկոհոլի կալորիականությունը: Եթե ալկոհոլի մասին խոսենք դիետոլոգների հետ, կլսենք բազմաթիվ հակասական կարծիքներ: Նրանցից ոմանք կտրուկ դեմ են ալկոհոլի օգտագործմանը եւ գտնում են, որ այն անհամատեղելի է ցանկացած դիետայի հետ: Ոմանք էլ ավելի մեղմ են եւ …

«Մարզանք» բառը շատերի մոտ նույնացվում է ֆիզիկական վարժությունների հետ, որ կատարվում է առավոտյան ժամերին: Շատ հաճախ, սակայն, մեր մարմինը մարմնամարզության կարիք ունի հատկապես երեկոյան ժամերին, օրվա հոգնածությունից հետո, իհարկե, ընթրիքից առաջ: Ինչպիսի՞ խնդիրներ կարելի է լուծել երեկոյան մարզանքով: Առաջին հերթին մարմնամարզությամբ կարելի է ազատվել «գայլի ախորժակից». սա հատկապես կարեւոր է նիհարել ցանկացողների համար: Երկրորդ` հանգստանում …

Հաճախ երեխայի բարձր ջերմության դեպքում ծնողները ոչ միայն չեն կողմնորոշվում, թե ինչ դեղորայքից օգտվել, այլեւ նույնիսկ չգիտեն համապատասխան դեղը գործածելու հիմնական կանոնները: Այդ պատճառով դեղագործի խորհրդատվությունը շատ կարեւոր է: Բանն այն է, որ մեզ մոտ ջերմիջեցնող միջոցների օգտագործման ոչ ճիշտ ցուցում է ձեւավորված: Նախկին Խորհրդային Միության երկրների շրջանում անցկացված հետազոտություններից հետո ստեղծվել է հետեւյալ պատկերը. …

«Գալիս են երիտասարդ աղջիկներ` Ջենիֆեր Լոպեսի կամ Պամելա Անդերսենի նկարով, եւ ասում են` այսպիսի ուրվագծեր ենք ուզում»,- երեկվա ասուլիսում ասել է ՀՀ պլաստիկ վիրաբույժների ասոցացիայի նախագահ Արմեն Հովհաննիսյանը: Ըստ նրա` աշխարհում պլաստիկ վիրաբուժությունը բաղկացած է երկու ճյուղերից` վերականգնողական եւ էսթետիկ: Առաջինը, ըստ Հովհաննիսյանի` զբաղվում է բնածին արատների շտկմամբ, վնասվածքներից, ուռուցքներից հետո հյուսվածքների վերականգնմամբ, իսկ էսթետիկ …

Այրող, բայց` ամենակարող եղինջը Եղինջը դեռ հնուց ծառայել է եւ՛ որպես սնունդ, եւ՛ դեղամիջոց: Օրինակ, Անգլիայում շուտով անց է կացվելու եղինջ ուտելու 14-րդ առաջնությունը` աշխարհի մասշտաբով: Ի դեպ, այդ մրցույթի պայմանները շատ դաժան են` եղինջն ուտելու են առանց որեւէ մշակման: Այն իսկապես ամբողջ աշխարհում ճանաչվել է բուժամիջոց: Եվ իզուր չեն ասում, որ եղինջը կարող է …

Պայքարում ենք մազաթափության դեմ Ցանկացած բուժման ժամանակ ամենատարածված սխալն այն է, որ ցանկանում ենք ազատվել ախտանշաններից եւ ոչ թե` հիվանդության պատճառներից: Եթե գլխի մաշկի հիվանդություն ունեք, որքան էլ սնուցող դիմակներ օգտագործեք, միեւնույն է, մազաթափությունը չի դադարի, քանի դեռ դուք չեք բուժել հիվանդությունը: Անգամ ձմռանը կրած ծանր գլխարկը կարող է մազաթափության պատճառ դառնալ: Մազաթափության պատճառները հայտնաբերելուց …

Այս հիվանդության նախանշաններն են` գունատ մաշկ, աչքերի տակ կապտություն, հոգնած հայացք, երբեմն՝ թեթեւ հազ, սպիտակ լեզու, անկանոն կղանք, ախորժակի բարձրացում, գլխապտույտ, առատ թքարտադրություն, զկրտոց, գլխացավ եւ փորացավ: Հատկապես որդերի 3 տեսակները` խոզի երիզորդը, եզան երիզորդը եւ լայնեզր ժապավենը չեն կարող զարգանալ մեկ օրգանիզմում, նրանց անհրաժեշտ է միջանկյալ օրգանիզմ: Ահա թե ինչու է այդքան վտանգավոր ուտել …