Առողջապահություն

Ամեն տարի աշխարհում մահանում է 55 միլիոն մարդ, որոնցից 10 միլիոնը մահանում է չարորակ ուռուցքների հետեւանքով: Իսկ ուռուցքները շատ հաճախ հայտնաբերվում են 3-րդ եւ 4-րդ փուլերում, երբ արդեն ամբողջությամբ ճյուղավորված են լինում: «Եվ սովորաբար այս մարդկանց, որոնց վիրահատական միջամտությունը, քիմիաթերապիան կամ ճառագայթումը չի օգնում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս տնային պայմաններում սիմպտոմատիկ բուժում ընդունել: Իսկ որպես …

Սիրելի ընթերցող, մի մոռացիր, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի կարող է արձագանքել այս կամ այն դեղամիջոցին: Ինչը օգտակար է մեկին, կարող է հակացուցված լինել մյուսին: Այդ պատճառով մինչ դրանք գործածելը, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ: Հարբուխի բուժումը ժողովրդական միջոցներով Հարբուխը, որը նաեւ կոչում են քթաբորբ կամ րինիտ, քթի լորձաթաղանթի բորբոքումն է: Այն հաճախ շատ վարակիչ հիվանդությունների …

Սիրելի ընթերցող, մի մոռացիր, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի կարող է արձագանքել այս կամ այն դեղամիջոցին: Ինչը օգտակար է մեկին, կարող է հակացուցված լինել մյուսին: Այդ պատճառով մինչ դրանք գործածելը, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ: «Ամուր ընկույզը» ժողովրդական բժշկության մեջ Ընկույզը շատ օգտակար է օրգանիզմին, իսկ բուժիչ հատկությունների շնորհիվ այն շատ է օգտագործվում ժողովրդական բժշկության մեջ: …

Արեւելքի այս երկրում` Ճապոնիայում, ներկայումս 100 տարեկանից բարձր մոտ 36.280 մարդ է ապրում, մեծամասնությունը` կանայք: Այս թվերը վկայում են այն մասին, որ այսօրվա դրությամբ Ճապոնիան աշխարհում զբաղեցնում է առաջին տեղը` մարդկանց կյանքի տեւողությամբ` միջինը 82 տարեկան: Ո՞րն է այս ամենի գաղտնիքը: Մասնագետները գտնում են, որ դրանում իրենց մեծ դերն ունեն սննդակարգն ու ճապոնացիների յուրահատուկ աշխարհընկալումը` …

Ինչպես հղիության նորմալ ընթացքը, այնպես էլ՝ ծննդաբերության հաջող ելքը մեծ մասամբ կախված են կնոջից: Կոնսուլտացիա հաճախելու եւ բժշկի խորհուրդները կատարելու դեպքում կարելի է կանխել այն բարդությունները, որոնք երբեմն առաջանում են հղիության եւ հետծննդյան շրջանում: Օրնակ` պտուկները ճաքելուց եւ մաստիտից խուսափելու համար կարելի է կատարել ընդամենը մի քանի հասարակ խորհուրդներ. հղիության ժամանակ պետք է այնպիսի կրծկալ …

Մարդու օրգանիզմում չկա մի այնպիսի օրգան, որը չտուժի ալկոհոլից: Նյարդային համակարգն ալկոհոլի հանդեպ խիստ զգայուն է: Եթե ալկոհոլի խտությունն արյան մեջ ընդունենք 1 միավոր, ապա լյարդում այն կկազմի` 1.45, ողնուղեղում` 1.50, իսկ ուղեղում` 1.75 միավոր: Ալկոհոլի մշտական գործածության դեպքում առաջանում են քնի, ախորժակի, ծայրանդամների ֆունկցիայի խանգարումներ (պարեզներ, պարալիզներ), ցնցումային նոպաներ, ուղեղի թաղանթների գրգռման երեւույթներ, քայլվածքի …

Սիրելի ընթերցող, մի մոռացիր, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի կարող է արձագանքել այս կամ այն դեղամիջոցին: Ինչը օգտակար է մեկին, կարող է հակացուցված լինել մյուսին: Այդ պատճառով մինչ դրանք գործածելը, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ: Մեր շատ սիրելի անանուխը (նանա, մյատա) Անանուխը բազմամյա խոտաբույս է: Այս բույսի ցեղի «մենթա» անվանումը ծագել է հին հունական դիցաբանության հավերժահարս …

– Դաղձի թուրմի, կիտրոնի հյութի եւ 1 թեյի գդալ մեղրի խառնուրդից պատրաստված ըմպելիքի ամենօրյա առավոտյան օգտագործումը կերկարացնի ձեր երիտասարդությունը, կազատի ենթաստամոքսային գեղձի ու լեղապարկի խնդիրներից: – Աշնանը օրգանիզմի դիմադրողականությունը բարձրացնելու համար կարելի է օգտագործել կիտրոնայուղ. կիտրոնը 1-2 րոպե պահել եռջրի մեջ, ապա կեղեւի հետ միասին աղալ մսաղացով, ավելացնել 100 գ սերուցքային կարագ, 1-2 ճաշի գդալ …

«Մարզանք» բառը շատերի մոտ ասոցիացվում է ֆիզիկական վարժությունների հետ, որ կատարվում են առավոտյան: Բայց եթե հաշվի առնենք, որ մարզանքի նպատակն աշխատունակության ու ուշադրության մեծացումն է, նյարդային լարվածությունից ազատվելը, ապա ստացվում է, որ երեկոյան մարզանքն ավելի իրական է: Շատերի մոտ հենց երեկոյան է զգացվում հոգնածություն, մեջքի ցավեր, իսկ աշխատանքի մասին միտքն էլ չի թողնում կենտրոնանալ կենցաղային …

Եթե մաշկը լավ վիճակում է, այն մեզ թույլ է տալիս դուրս գալ տանից առանց դիմահարդարման, իսկ ահա անհաջող օրերին քիչ է մնում նույնիսկ դեմքը ծածկենք շղարշով: Բայց երբեմն նման մաշկի համար մենք ինքներս ենք մեղավոր: Նրանց, ովքեր չեն սեղմում դեմքի պզուկները, կարելի է դասել սրբերի շարքին: Բրիտանացի մաշկաբանների ընկերության մասնագետների կարծիքով, չհասունացած պզուկների սեղմումն ավելի …

Սալմոնելոզներն առաջանում են սալմոնելային խմբին պատկանող մոտ 2000 տեսակի հարուցիչներից: Նրանց բնորոշ են կլինիկական արտահայտման տարբեր ձեւերը: Սալմոնելոզների խմբին են պատկանում սննդային թունավարակները, որովայնային տիֆը, ինչպես նաեւ՝ բուն սալմոնելոզը: Սալմոնելոզի վարակի նկատմամբ հեշտ ընկալունակ է հատկապես երեխաների օրգանիզմը: Պետք է հիշել, որ այս հիվանդությամբ վարակվում են նույնիսկ նորածինները: Հիվանդության հարուցիչը սալմոնելան է, որը հայտնաբերել են …

Սիրելի ընթերցող, մի մոռացիր, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի կարող է արձագանքել այս կամ այն դեղամիջոցին: Ինչը օգտակար է մեկին, կարող է հակացուցված լինել մյուսին: Այդ պատճառով մինչ դրանք գործածելը, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ: Ձմերուկի հասնելը որոշում է ագռավը, իսկ օգտակարությունը` մենք «Կարմիր հսկա»` այսպես են հնում անվանել ձմերուկը: Այն հայտնի է եղել դեռեւս 4000 …

Քունն ավելի կարեւոր է մարդու համար, քան սնունդը: Առանց սնվելու մարդ կարող է ապրել մի քանի օր կամ շաբաթ, իսկ առանց քնելու հնարավոր չէ ապրել երկու օրից ավելի: Հին Անգլիայում դատապարտյալների մահապատիժը իրականացնում էին` զրկելով նրանց քնից: Չինաստանում դա համարվում էր ամենադաժան հալածանքը: Մարդիկ չքնելու պատճառով խանգարումներ էին ստանում: Ամեն օրվա քնի տեւողությունը պետք է …

Բոտուլիզմի մասին շատ ենք կարդացել, բայց մեկ անգամ եւս որոշեցինք անդրադառնալ` տեսնելով մեր տնային տնտեսուհիների սեզոնային ակտիվ եռուզեռը պահածոներ պատրաստելու գործում: Բոտուլիզմը սննդային թունավորման ամենածանր տեսակներից մեկն է: Նրա հարուցիչները լայնորեն տարածված են բնության մեջ: Դրանք հայտնաբերվում են հողում, գոմաղբում, մրգերի, բանջարեղենների վրա, ձկների ու խոշոր եղջերավոր անասունների աղիներում եւ այլն: Այդ մանրէն բազմանում է …

Այսպիսի եզրահանգման են եկել ամերիկացի դիետոլոգները: Այն հատկապես ազդում է կանանց վրա: Մասնագետները գտնում են, որ մարդու կողմից օգտագործվող սնունդը ազդում է նրա մտածողության ու վարքի վրա: Ածխաջրերի պակասն օրգանիզմում բացասական ազդեցություն է ունենում: Բանն այն է, որ գլխուղեղի բջիջները նորմալ աշխատանքի համար պետք է ճիշտ էներգիա ստանան: Միայն 1 շաբաթվա սննդային նման սահմանափակումները կարող …

Խոլեստերինը ճարպանման միացություն է (լիպոպրոտեին), որն առաջանում է լյարդում եւ տեղափոխվում է օրգանիզմ շատ մթերքների հետ: Բնական ճանապարհով մարդու օրգանիզմում արտադրվում է 80 տոկոս խոլեստերին, իսկ մնացած 20 տոկոսը օրգանիզմը ստանում է սննդի միջոցով: Ոչ ամբողջ խոլեստերինն է առողջությանը վատ, ինչպես շատերն են պնդում: Այն անհրաժեշտ է օրգանիզմին` տարբեր հորմոնների, վիտամին Դ-ի սինթեզման համար: Օրգանիզմի …

Վարսակաձավար (օվսյանկա). Վարսակաձավարի շիլան հիանալի նախաճաշ է` հագեցած օմեգա-3 ճարպաթթուներով ու կալիումով: Սաղմոն (սյոմգա, լոսոս) ձկնատեսակը օմեգա-3 թթուների բնական աղբյուրներից մեկն է: Շաբաթվա մեջ 2-3 անգամ նման ձկնատեսակից պատրաստված սնունդը նորմայի սահմաններում կարող է պահել արյան ճնշումը: Այս ձկնատեսակի կանոնավոր օգտագործումն, ըստ վիճակագրության, նվազեցնում է կաթվածի ռիսկը: Բնականաբար, այն անընդհատ օգտագործելու համար շատ թանկ է, …

Սիրելի ընթերցող, մի մոռացիր, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի կարող է արձագանքել այս կամ այն դեղամիջոցին: Ինչը օգտակար է մեկին, կարող է հակացուցված լինել մյուսին: Այդ պատճառով մինչ դրանք գործածելը, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ: Լոռամիրգը (կլուկվա) ժողովրդական բժշկության մեջ Աշնանամուտին սկսվում է լոռամրգի բերքահավաքը: Այն հավաքում են 2 անգամ` սեպտեմբերին, որը սառը ջրում կարելի է …

Վերջին տարիներին առողջապահության ոլորտի մասնագետներն արձանագրել են, որ Հայաստանի ազգաբնակչության առողջապահական հիմնական ցուցանիշների բացասական տեղաշարժի միտումներն անհանգստացնող են: Մասնագետների գնահատմամբ` այդ բացասական տեղաշարժը պայմանավորված էր նաեւ առողջության առաջնային պահպանման օղակի անարդյունավետությամբ: 2003թ. կատարած ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նկատելիորեն աճել է ընդհանուր մահացության ցուցանիշը, որը ներկայումս մոտ 1,5 անգամ ավելին է, քան զարգացած երկրներում, եւ …

Սիրելի ընթերցող, մի մոռացիր, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ յուրովի կարող է արձագանքել այս կամ այն դեղամիջոցին: Ինչը օգտակար է մեկին, կարող է հակացուցված լինել մյուսին: Այդ պատճառով մինչ դրանք գործածելը, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ: Կալանխոեն ժողովրդական բժշկության մեջ Գոյություն ունի կալանխոեի 200 տեսակ: Այս բույսի բոլոր տեսակներն էլ ունեն շատ հյութեղ տերեւներ ու ցողուններ: Այդ …